目前黑河市已经进入寒冷的秋冬季，由于气温较低再加上封闭的室内空气不经常与外面流通，很容易发生一些传染病的流行，做好传染病预防尤为重要。

常见的秋冬季传染病以呼吸道传染病居多，一般包括流行性感冒、麻疹、水痘、流行性腮腺炎等。

一、呼吸道传染病传播方式

1、病人或病原携带者讲话、咳嗽或打喷嚏时，通过飞沫将夹在里面的病菌传播开来。

2、有呼吸道传染病的病人的鼻涕、痰液中含有大量病菌，由于随地吐痰或乱擤鼻涕，这些痰、涕干燥后夹在里面的病菌就会随灰尘到处飞扬，一旦被人吸入就会感染。

3、病人的手上沾上大量病菌，当病人拿了书本等物品后，在这些物体表面留下大量病菌，如果健康人用手接触了这些东西，就能沾上病菌，如果事先不彻底洗手就去摸鼻子，病菌就可能从鼻孔进入呼吸道而感染。

二、呼吸道传染病的预防

1、注意居室通风，减少和抑制病菌病毒繁殖。尤其是图书馆、教室、宿舍、机房等，每次通风时间不宜过长，以15—30分钟为宜，保持空气流通，提高室内空气的相对湿度。

2、注意劳逸结合，避免过度劳累，减少心理压力，提高机体抵御疾病的能力。要注意多饮水，均衡饮食，少吃辛辣食物，多吃易消化和富含维生素的水果蔬菜。

3、尽量少去人口密集的公共场所。注意保持勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥等良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用六部洗手法洗手；打扫室内卫生应采取湿式方法。

4、注意保暖，随着气温变化及时增减衣服。必要时可以适当少量用板蓝根颗粒或中草药白茅根5g、藿香3g、菊花3g、北沙参5g代茶饮预防流感。

5、口罩最好是选用带有金属鼻梁的一次性外科口罩，大概是4元左右20个，患者及周边人群均应佩戴。

6、校医院一楼卫生间配置有空气消毒剂，请自备容器免费领取。使用方法为空气中喷壶喷洒或扫帚掸洒后关闭门窗半小时左右，然后开窗通风即可。该空气消毒剂为强酸型制剂，一定注意保管、避免误食。

7、请各位老师督促患病学生及时就医，避免传染给其他同学。